“女性激素”對於女性的健康相當重要。“女性激素”下降不僅會導致月經不調、骨質疏松，甚至引起不孕不育，增加心血管疾病的發病率，只有當它處於正常的分泌狀態時，身體才容易受孕，生出健康的寶寶。下面列出的是對孕婦，懷孕是最好的天然荷爾蒙補充食品。

呢次選擇5款都係喺台灣生產嘅滴雞精品牌，有田原香、王朝、余仁生、老協珍、御藥堂滴雞精，你都想飲滴雞精KEEP住靚？齊齊睇滴雞精比較，揀隻適合你嘅優質滴雞精啦！

1.大豆,異黃酮通過富含於發芽影響大豆的胚芽裏，是植物性多酚的一種，在化學知識結構上跟“女性使用激素”十分明顯相似，在體內也具有“女性患者激素”的效果。因此，它也可調節社會女性患者生理功能結構，重塑中國女性體型與美化肌膚，抑制骨骼內鈣的流失，防止出現動脈進行硬化及高膽固醇血症。注意當“女性激素”過多時，異黃酮會爭奪“女性激素”的受體，而抑制“女性激素”的作用。

有朋友推薦懷孕期飲滴雞精可以補充蛋白質同體力，亦可以養胎，就送左幾包王朝滴雞精我試吓。滴雞精係天然既雞湯精華，一包得幾十ml，加熱後即刻飲得，唔會油膩又好方便，每朝飲完就可以出門口。

2.維生素E,維生素E對於“女性激素”的代謝也很重要，它參與膽固醇類激素的代謝，維生素E對於不孕症的治療也有幫助，因為它能幫助胎盤產生一種助孕蛋白質。市面上的維生素E有天然萃取的，也有合成的。你從飲食中補充最好看。人體吸收利用率較好、富含維生素E的食材主要有:各種動物肝髒、牛奶、禽蛋、帶魚、鯽魚以及蔬菜中的胡蘿卜、菠菜、南瓜、和水果中的杏、芒果等。

余仁生滴雞精的選擇可有多種調配，就可有「因人而異」的補養觀念，令到客人可以根據身體狀況選擇適合自己的產品，特別是坐月時孕婦產後進補所選的滴雞精就更加要注意。

3.藥膳：輕松補充女性激素中藥裏能夠補充激素的藥物，多屬於補腎藥與補血藥。在臨床實踐中不育和更年期障礙的藥物治療一般從業者具有女性生殖功能的生理調節。例如，肉蓯蓉，補骨脂，淫羊藿通常用於治療不育;菟絲子，杜仲具有Bushenantai效果;明膠，山藥，益母草可以月經;黃，用於治療多種疾病的話山藥。需要我們注意的是，在食用藥膳時，一定要進行咨詢婦產科臨床醫生。

當然“女性激素”也像世界上所有的事物一樣，都像把雙刃劍，有利也有弊，它也與婦科癌症子宮肌瘤等女性疾病有關。一般通過激素藥物療法只建議有症狀的停經女性可以使用，對於非更年期的女性，不提倡學生一味的強調企業補充雌激素，來調整自己體內雌激素。因此,當您准備懷孕時，首先要確認一下自己的身體健康狀況，把握激素的分泌情況。所以，通過飲食來調節是比較安全有效的方法，建議您從食材中挑選出最佳的天然激素補品。

相關文章：

產後可以吃什么食物補品好

補品補藥存放的小竅門

滋補品和保健品有什么區別